Trekking mit Yoga mit grossartigen Aussichten

Ruhe und Abgeschiedenheit in einer phantastischen Bergwelt.

Reisetermine
05.10.2019-20.10.2019
11.10.2019-26.10.2019
09.11.2019-24.11.2019
21.12.2019-06.01.2020
25.12.2019-10.01.2020

20.03.2020-04.04.2020
27.03.2020-12.04.2020
24.04.2020-09.05.2020
Reisedauer
16 Tage
Preise
ab CHF 3850.-
Gruppengrösse
2-10 Personen
Anforderungsprofil
einfach
Etappen
4 Etappen à 2-5 Std.
2 Etappen à 5-6 Std.
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Kopra Danda Trek

Verbinden Sie Yoga und Trekking in einem der schönsten Gebiete der Welt – in Nepal, dem wohl magischsten Reiseland unserer Erde. Bestaunen Sie mit uns die ursprünglichen Pfade in der atemberaubenden Hochgebirgsszenerie.Eine einfache und genussreiche Trekkingtour ins Kerngebiet der Annapurna-Gruppe. Eine Wanderreise in einem der schönsten Trekking-Gebiete der Welt. Für alle, die mit einem Blick ganz nach oben ganz nah dran sein möchten.

Tour-Information

Körper und Geist im Einklang mit sich und der Natur! Begeben Sie sich mit uns auf ein spektakuläres Reiseabenteuer in die landschaftliche Schönheit des Himalayas: Morgens praktizieren Sie Yoga inmitten eines grandiosen Hochgebirgspanoramas und lassen Ihren Geist zur Ruhe kommen. Mittags wandern Sie auf den schönsten Wegen der Welt und genießen die atemberaubende Natur. Abends entspannen Sie in familiengeführten Gästehäusern oder Berghütten und tanken Energie für den nächsten Tag.

Wandern und Yoga – die perfekte Kombination aus körperlicher und mentaler Fitness. Meditation und Atemübungen öffnen den Geist und das Herz. Der Körper spürt die Kraft des Trekkings. Die Kombination dieser Elemente verbindet unsere innere und äußere Welt – inmitten einer weltweit einzigartigen und atemberaubenden Kulisse. 

Der Khopra Dana Trek ist wie der Mardi Himalaya Trek ein relativ neu eröffneter Wanderweg abseits der ausgetretenen Pfade. Das Wandergebiet befindet sich in der berühmten Annapurna-Region. Es ist eine der bemerkenswertesten und schönsten Touren in Nepal – ein verstecktes Juwel! Wandern Sie durch eine atemberaubende Landschaft und lernen Sie traditionelle Gurung-Dörfer und deren Bewohner kennen. Entlang der Route locken einige spektakuläre Aussichtspunkte mit unglaublichen Panoramablicken auf die Bergwelt. Der Kopra Dana Trek ist trotz der Nähe zu Pokhara eine nur wenig besuchte Wanderroute. Diese für Einsteiger geeignete Trekkingtour ist ideal für alle, die dem großen Andrang auf den populären Routen ausweichen möchten. Die Yoga-Einheiten werden von einem erfahrenen Yoga-Lehrer abgehalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Körper und Geist im Einklang. Ein spektakuläres Abenteuer für alle Sinne.

Highlights

Einige Höhepunkte auf einen Blick: 

  • Stadtführung zu den "must to see" Sehenswürdigkeiten von Kathmandu mit erfahrenem Stadtführer 
  • das lebendige, idyllische gelegene Städtchen Pokhara am Phewa See
  • ein phantastischer Panoramaflug von Kathmandu-Pokhara
  • die wunderschönen Gurung Dörfer: Ghandruk und Landruk
  • ein noch unentdecktes Juwel, da neues Trekking
  • grossartige Aussichten auf die 8.000er Annapurna und Dhaulagiri
  • nepalesisches Dorfleben mit einzigartiger Kultur
  • im Frühjahr: Rhododendron- und Orchideenblüte 
  • der Besuch unserer Hostel in Kathmandu und ein spannender Einblick in das Leben einer nepalesischen Familie
Kundenstimmen

ganz herzlich möchte ich mich bei Dir und Deinem Team für den phantastischen Urlaub bedanken. Ich war vorher auch noch nie in Nepal oder überhaupt Trekken. Jetzt kann ich sagen, dass beides garantiert nicht das letzte Mal war. Du hast mich kompetent beraten und vorbereitet, Deine Leute vor Ort waren...

Holger F. - Frühjahr 2019 []

Wir haben eine sehr schöne und interessante Zeit in Nepal verbracht. Alles hat hervorragend geklappt und wir wurden sehr gut und pünktlich von Ihren lokalen Partnern betreut. Mit Bikash und Laxman hatten wir liebenswerte und kompetente Gefährten auf unserem Trekking, sie haben uns sehr verwöhnt und...

Fritz und Heidi N. [April 2019]

Ja ich bin tatsächlich mit vielen tollen Eindrücken und fantastischen Erlebnissen aus Nepal zurück. Es hat mir sehr gut – nein ausgezeichnet gut gefallen und es lief alles reibungslos. Die Leute, das Land, die Kultur ist unglaublich beeindruckend. Die Bergwelt muss man einfach live/real erlebt...

Sandra B. [Herbst 2018]

Unsere Reise im November ins Gokyotal war echt toll! Ich habe die Natur und Bergsicht und das einfache Leben in den Lodges wieder einmal sehr genossen. Man weiss nach zwei Wochen Trekking auch wieder, was man an seiner warmen Dusche zuhause hat. Dieses einfache Unterwegssein in Nepal ist einfach...

Denise S. [Herbst 2017]

Es war eine abwechslungsreiche, spannende und interessante Zeit. Das Trekking in Upper Mustang hat mir sehr gut gefallen. Es ist eine grossartige und faszinierende Landschaft, sehr vielfältig. Die verschiedenen Felsen dort sind sehr eindrücklich. Besonders der Höhenweg von Tangge nach Chuksang war...

Petra G. [Herbst 2017]

Wir haben eine wundervolle Zeit in Nepal verbringen dürfen. Es war ... fantastisch ??!! ... schwierig die richtigen Worte zu finden. Einfach eine wunderschöne Zeit in einer fremden Welt, wo der Alltag vollkommen vergessen gehen kann. Mit den Flügen und der ganzen Organisation hat auch alles bestens...

Peter K. [Herbst 2017]

Wir hatten eine beeindruckende, sehr facettenreiche Zeit. Der Guide, Bikash und unsere zwei Träger Kailash und Laxman waren kompetente, engagierte und fürsorgliche Begleiter. Der Guide hat es verstanden, auf unsere Bedürfnisse einzugehen. Wir können diesen dreien ein sehr gutes Zeugnis ausstellen. ...

Yolanda S. [Herbst 2017]

Das Trekking war super und hat uns gefallen, auch wenn wir völlig umgestellt haben. Durch die Umstellung der Route durften wir sogar 2 Nächte beim 21-fachen Everest Besteiger Phurba Tashi übernachten und ihn und seine Familie kennen lernen. Unser Guide war super und man kann sagen es entstand in der...

Matthias R. [April 2017 ]

Das Gokyo Trekking wird uns als besonderes Erlebnis in Erinnerung bleiben, dass wir auf keinen Fall missen möchten.Die Menschen, die Kultur und das Leben dort oben sind beeindruckend und faszinierend. Und natürlich all die 6000- und 8000-er ausnächster Nähe!Mit unserm Guide hatten wir riesiges Glück:...

Lisa M. und Pius F. [April 2017 ]

Was für eine interessante, abenteuerreiche und sehr schöne Reise!Das Land und vor allem die Menschen haben uns sehr viel Freude bereitet. Wir haben dank Ihrer Möglichkeit der individuellen Reiseplanung deutlich mehr erlebt als wir uns vorher vorgenommen hatten. Der Planer vor Ort in Nepal war sehr...

Ingeborg und Rüdiger H. [April 2017 ]
Alle Kundenstimmen

Programmablauf

1./2. Tag

Flug Zürich-Kathmandu

Unser Agent holt Sie am Flughafen ab und begleitet Sie ins Hotel. Die Fahrt dauert 40-50 min. Im Hotel angekommen, bespricht unser Agent mit Ihnen das Trekking und vereinbart auch die Zeiten für die Stadtbesichtigung für den kommenden Tag. Sie übernachten in einem sehr schönen, ruhigen und doch zentral gelegenem ***Hotel. Der Garten mit seiner Lounge lässt die lange Anreise schnell verdauen.

1300 MüM
3. Tag

Kathmandu/ Stadtbesichtigung

Nach dem Frühstück werden für die Stadtbesichtigung abgeholt. Mit einem erfahrenen Stadtführer besuchen Sie die berühmte Boudanat. Diese Stupa, die grösste in ganz Südasien, ist für Pilger, die aus der ganzen Welt kommen, von sehr grosser Bedeutung. Rund um die Stupa kann man gemütlich verweilen und dem Treiben zuschauen. In einem der vielen Restaurants mit teils sehr schönen Dachterrassen werden Sie zu Mittag essen. Ferner fahren Sie mit Ihrem Guide zur hinduistischen Verbrennungs- und Tempelanlage Pashupatinath. Dies ist Nepals heiligster hinduistischer Pilgerort. Hier werden alle im Kathmandu Tal verstorbenen Hindus verbrannt und die Asche ins Wasser gestreut. Am Nachmittag besuchen Sie die Swayamboudnath. Diese Sehenswürdigkeit liegt auf einem Hügel mitten im Kathmandu-Tal. Hier steht ein Tempel, eine Stupa und ein Kloster, welches sowohl für Hinduisten als auch für Buddhisten von grosser Bedeutung ist. Der Tempel wird auch „Affentempel“ genannt, da hier sehr viele Affen umherspringen.

1300 MüM
4. Tag

Flug Kathmandu-Pokhara

Freuen Sie sich auf einen grandiosen Panoramaflug und geniessen Sie wunderschöne Aussichten auf die Annapurna Kette. Flugzeit: 30 Minuten. Pokhara, gelegen auf 820m, ist nach Kathmandu die zweitgrösste Stadt in Nepal. Pokhara liegt direkt am wunderschönen Phewa See, der zu einer kleinen Bootsfahrt oder einer kleinen Wanderung am Seeufer einlädt. Es bietet sich auch ein Ausflug zur „Welt Frieden Stupa“ an, welche über Pokhara thront.

850 MüM
5. Tag

Fahrt zum Ausgangsort/ Trekkingbeginn in Phedi bis Potana (1.900m)

Yoga zur Einstimmung in den Tag, danach ein Frühstück Ihrer Wahl.Gemeinsam fahren Sie danach mit Ihrem Guide während 1.5 Stunden von Pokhara im Kleinbus bis nach Phedi, dem Ausgangspunkt für Ihr Trekking. Gemeinsam mit Ihrem Guide und Trägern wandern Sie entlang an Reis- und Hirsefeldern, durch Rhododendron-Wäldern und geniessen grossartige Aussichten auf die Annapurna, den Manaslu, dem Mardi Himalaya und dem formschönen Machhapuchhare, auch Fischschwanz genannt.

1900 MüM 4-5h
6. Tag

Potana - Landruk (1.500m)

Yoga zur Einstimmung in den Tag, danach ein Frühstück Ihrer Wahl.Riesige, im Frühjahr blühende Rhododendronbäume säumen den heutigen Weg. Heute zeigt sich die Dhaulagiri Kette in seiner ganzen Pracht. Landruk ist ein hübsches Gurung Dörfchen. Yoga am Nachmittag.

1500 MüM 4-5h
7. Tag

Landruk - Ghandruk (2.000m)

Yoga zur Einstimmung in den Tag, danach ein Frühstück Ihrer Wahl. Wir wandern durch Reisfelder und steigen während rund 1 Stunde hinab zum Modi Khola Fluss auf 1.350m. Hier überqueren wir eine Brücke, bevor wir dann während 2 Stunden kontinuierlich bis nach Ghandruk aufsteigen. Ghandruk ist das größte Gurung-Dorf der gesamten Region. Von hier aus haben Sie grossartige Aussichten auf die Annapurna, dem "Fischschwanz" und weiteren 6.000er Schneeriesen. Wir empfehlen, in Ghandruk das Gurung-Museum zu besuchen. Auf Wunsch Yoga am Abend vor dem Nachtessen.

2000 MüM 3-3.5h
8. Tag

Ghandruk - Tadapani (2.350m)

Yoga zur Einstimmung in den Tag, danach ein Frühstück Ihrer Wahl. Der heutige Tag beginnt mit einer flachen Wanderung durch Wälder und entlang von Feldern. Der Lunch wird in einer Lodge in Bhaisikharka einer kleine Siedlung mit wenigen Lodges, serviert. Nach dem Mittagessen wandern Sie durch ein schönes Waldgebiet, das sehr gut für Yoga Übungen einlädt. Übernachtung in der Lodge.

2350 MüM 3-4h
9. Tag

Tadapani - Dobato (3.420m)

Yoga zur Einstimmung in den Tag, danach ein Frühstück Ihrer Wahl. Die Trekkingroute führt uns tief in einen Rhododendronwald. Der heutige Weg geht stets leicht auf und ab. In Dobato angekommen, haben wir wiederholt grossartige Aussichten auf die Schneeriesen. Yoga am Nachmittag.

3420 MüM 3h
10. Tag

Dobato - Bayeli Kharka (3.410m)

Heute stehen wir früh auf und wandern während noch vor dem Frühstück zum Multi Aussichtspunkt. Von hier geniessen Sie bei schönem Wetter einen phantastischen Sonnenaufgang. Sie können mehr als 25 Berge wie die Annapurna-Region, die Dhaulagiri-Region, Nilgiri, die Lamjung-Himal-Region usw. sehen. Wenn es klar ist, reicht die Aussicht sogar bis in das Pokhara-Tal und dem Phewa See. Nach dem Sonnenaufgang und Frühstück starten wir unsere Wanderung zum heutigen Tagesziel Bayeli Kharka. Der Aufstieg verläuft stufenweise, aber schon bald sind wir über der Baumgrenze. Belohnt werden wir mit herrlichen Ausblicke auf das Annapurna-Gebirge. Danach steigen wir durch die offene Landschaft ab, durchwandern wunderschöne Rhododendron Wälder und erreichen Bayli Kharka am Nachmittag. Unser Yoga Instruktor steht Ihnen gerne für eine Yoga Stunde zur Verfügung.

3410 MüM 4h
11. Tag

Bayeli Kharka - Upper Chistibung (2.980m)

Yoga zur Einstimmung in den Tag, danach Frühstück Ihrer Wahl.Wir steigen durch offenes Gelände und einem Wald hinab und erreichen schon bald die Weiden von Lower Chistibung. Vermutlich werden wir hier zu Mittag essen. Danach passieren wir mehrere Büffelweiden und temporäre Hirtensiedlungen. Am Nachmittag wieder Yoga.

2980 MüM 3h
12. Tag

Chistibung - Kopra Ridge (3.660m)

Yoga zur Einstimmung in den Tag, danach ein Frühstück Ihrer Wahl.Heute Vormittag geht es stetig hinauf bis zur Kopra Ridge, oberhalb der Baumgrenze. Wir erreichen unsere Lodge zum Mittagessen und kommen in den Genuss von weiteren fantastischen Aussichten. Dieses außergewöhnliche Panorama umfasst den Annapurna South, der nur sechs Kilometer entfernt liegt. Auch der Nilgiri scheint zum Greifen nahe zu sein. Ganz im Westen thront der berühmte Dhaulagiri. Am Nachmittag wieder Yoga.

3660 MüM 3-4h
13. Tag

Swanta Village (2.200m)

Yoga zur Einstimmung in den Tag, danach Frühstück Ihrer Wahl.Wir kehren zurück nach Chistibung und folgen einem wenig bekannten Pfad, der zunächst offenem Gelände folgt, durch mehrere Büffelweiden führt, bevor wir in den dichten Eichen- und Rhododendronwald gelangen, der zum Dorf Swanta führt. Yoga am Nachmittag

2200 MüM 5h
14. Tag

Shikha (1.910m) - Pokhara

Yoga zur Einstimmung den Tag, danach Frühstück Ihrer Wahl.Unser letzter Trekkingtag. Während 5 Stunden wandern wir durch Wälder, passieren typisch nepalesische Lodges und Dörfer und erreichen Shikha (1.910m). Das Mittagessen werden wir unterwegs einnehmen.In Shikha angekommen, wird unser Jeep vermutlich schon bereit stehen. Die Fahrt nach Pokhara dauert 4-5 Stunden.In Pokhara werden wir wieder im schönen Lakesind retreat Hotel oder im Hotel Kantipur übernachten und in weichen Betten von einem bestimmt wunderschönen Trekking träumen.

5h
15. Tag

Panoramaflug Pokhara - Kathmandu

Nach einem ausgiebigen Frühstück werden Sie während 10 Minuten zum Flughafen von Pokhara gefahren. Freuen Sie sich auf einen wiederholt schönen Panoramaflug entlang der Annapurna Kette. Dauer 30 Minuten. In Kathmandu angekommen werden Sie von unserem Agenten abholt und wieder ins Hotel Manaslu gefahren. Gerne laden wir Sie am Nachmittag ein, oder Lodge am Stadtrand von Kathmandu zu besuchen. Sie bekommen dabei einen sehr authentischen Einblick in das Leben einer nepalesischen Familie. Ein Gast sagte vor einige Zeit dazu: DAS war das Erlebnis unseres Lebens.

1300 MüM
16. Tag

Rückflug nach Zürich- Ankunft am gleichen Tag

Heute heisst es Abschied nehmen. Unser Agent fährt Sie zurück zum Flughafen Kathmandu.



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Preis

ab CHF 3850.-

Zuschläge
Einzelzimmer im Hotel: CHF 180.-
Kleingruppe 3-6 Personen: CHF 350.-

Reisetermine

Termine für unsere Gruppenreisen:

05.10.2019-20.10.2019
11.10.2019-26.10.2019
09.11.2019-24.11.2019
21.12.2019-06.01.2020
25.12.2019-10.01.2020

20.03.2020-04.04.2020
27.03.2020-12.04.2020
24.04.2020-09.05.2020

Zu jedem möglichen Zeitpunkt als Individualreise buchbar

Leistungen
Inbegriffene Leistungen
  • Flug Zürich/ Kathmandu retour
  • Stadtbesichtigung mit erfahrenem Stadtführer
  • Flug Kathmandu/Pokhara
  • Taxi Pokhara/Kathmandu
  • Flughafentaxen und Treibstoffzuschlag
  • alle Hotelübernachtungen in Kathmandu
  • alle Hotelübernachtungen in Pokhara
  • alle Übernachtungen in Lodges während dem Trekking
  • Vollpension während dem Trekking
  • Frühstück in Katmandu und Pokhara
  • Bewilligungen und Eintritte
  • Tee während dem Trekking
  • Träger für Ihr Hauptgepäck
  • Lokaler, englisch sprechender Guide
Nicht inbegriffene Leistungen
  • Visum (USD 30.—Stand März 2019)
  • Trinkgelder
  • Persönliche Auslagen
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